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Autogenes Training und HerzKreis in Göttingen


Der Kurs richtet sich an alle, die sich nach Entspannung sehnen und Stress besser „wegstecken“ möchten. Sie lernen durch sechs aufeinander aufbauende Übungen, selbständig einen Entspannungszustand herbeizuführen.

Zusätzlich werden die 12 Bewegungs- und Atemübungen des HerzKreises erlernt, die Körper, Geist und Seele ansprechen, vitalisieren und harmonisieren. Gelassenheit kann entstehen!

8 Termine, jeweils mittwochs von 18 - 19:15 Uhr, im Zeitraum 6.Februar bis 27. März 2019

Gruppengröße: 6 - 10 TeilnehmerInnen

Kosten: 120,- Euro pro Person (Förderungswürdig nach Paragraph 20 Abs. 4 Nr.1 SGB V)

Ort: Familienzentrum Nikolausberg, Am Schlehdorn 2, 37077 Göttingen

Anmeldung über E-Mail therapie-app@gmx.de bis zum 15. Januar 2019

Later Event: February 13
HerzKreis 6-Wochen-Kurs in Wien
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